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在我們平時生活中，有一些人會常常會突然下巴就合不上嘴了，這種情況往往是下巴脫臼。下巴也是我們人體中一個重要組成部分，一旦脫臼身體往往就就發生相應的改變，這個時候一定不要亂動，需要及時到醫院進行治療。今天我們要講的主題就是下巴脫臼，告訴大家以下小技巧，讓大家在下巴脫臼的情況下如何處理，讓大家更好應對下巴脫臼。

（一）刷牙進行舒緩活動

下巴脫臼后，可以采取一邊刷牙一邊活動嘴巴的方法治療，一般情況下，僵硬的肌肉碰到牙膏后會自動萎縮，大概3分鐘后就會恢復。

（二）關節推動

把關節推回原位的方法：用兩個拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。

（三）下巴脫臼需要補鈣、補膠原蛋白

造成下巴脫臼的原因可能是缺鈣及缺少膠原蛋白，因此建議平時注意補充蛋白質粉、維生素C及鈣片。把白參隔水蒸熟后服用，每天服用幾次，此外，平時還要經常按摩和補充鈣質。

由于身體缺乏所需要的物質，身體自然就會變得很脆弱，這個時候就需要我們進行營養吸取，只有這樣才能保證身體正常運作。

（四）是用繃帶固定

習慣性下頜關節脫臼，沒有什么特效療法。可以用繃帶較長時間，三個月固定，使用繃帶固定可以很好的保持我們移位的下巴情況得到控制。這就是所謂的"掉下巴"，事實上就是頜骨的脫臼。要避免這種事，打哈欠不要張太大嘴。

（五）制動措施

關節復位后為使受傷之韌帶和關節囊得以修復并防止慢性脫位，必須將下頜制動2-3周，同時囑病進飲軟食，面部還應用顱頜繃帶固定以限制下頜的開口度不超過1公分。習慣性脫位者復位后應在關節囊前部注射硬化劑使其產生疤痕，限制下頜運動，以防下頜關節反復發生脫位，此法應在醫院進行。

以上就是針對下巴脫臼這一話題做出的相應回答，相信大家讀過這篇文章之后對下巴脫臼粥，這個情況如何處理有了一個更好的掌握。很多時候，我們由于工作太忙了對自己的身體的狀況全然不知，卻不知道健康最重要。所以在平時生活中，我們要保持著良好的生活習慣，飲食方面要注意全方位攝取，還有一定要話時間去鍛煉遠東，這樣身體才會健康起來。